Bootcamp

Bijsterveldenlaan 5, Emma

Woensdag octend

Tijd: 9:00u tot 10:00u

Inboeken voor leden: 

https://www.paulappels.virtuagym.com

Ervaar een fullbody bootcamp workout met materiaal. Denk hierbij aan ballen, tractorbanden, dumbels, stangen etc. 

Verzamelpunt

Grotto, midden van de Oude Warande in Tilburg.

Inboeken voor leden:

https://www.paulappels.virtuagym.com

Bootcamp Outdoortraining

Een leuke, gezellige groepstraining in de Oude Warande in Tilburg waarbij iedereen zijn fysieke prikkel krijgt. We verplaatsen steeds naar verschillende locaties in het bos waar diverse trainingsvormen, spelvormen en challenges aan bod komen. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Zowel door de trainer als de groep wordt je gemotiveerd en gestimuleerd om het uiterste uit jezelf te halen. 

Na 1 of 2 uur hard werken heb je de keuze om een welverdiend drankje te nuttigen bij de Grotto en zo de les af te sluiten. 

Outdoor Funboksen

• Hartslagverhogende oefeningen
• Techniek (kick-boksen), alleen op de handschoenen, pads en of bovenlichaam
• Spelvormen voor optimale interactie en fun
• voorwaarden voor deze les zijn eigen bokshandschoenen voor de hygiëne, bij een proefles kunnen leen handschoenen gebruikt worden. 

https://www.youtube.com/results?search_query=paul+appels+boksen 

Kosten
Rittenkaart (alleen betalen wanneer je deel neemt aan een les)