Over ons
Ik ben Paul Appels — personal trainer, sportcoach en docent lichamelijke opvoeding. Ik heb jarenlang ervaring in de fitnessbranche, waar ik als personal trainer werkte en talloze groepslessen gaf gericht op kracht en conditie. Daarnaast heb ik altijd veel affiniteit gehad met vecht- en verdedigingssporten, waarin ik uitgebreid les heb gegeven.
Vanuit Tilburg combineer ik mijn didactische achtergrond (Fontys Sporthogeschool) met brede praktijkervaring in sport, training en bewegingseducatie. Overdag werk ik voor het Beweegteam Tilburg, waar ik gymlessen verzorg en betrokken ben bij diverse sport- en beweegprojecten in Tilburg en Oisterwijk. Daarnaast run ik mijn eigen bedrijf, waarin ik mijn passie kwijt kan in het coachen en trainen van volwassenen.
Met mijn ervaring als militaire sportinstructeur verzorg ik uitdagende maar toegankelijke bootcamplessen — en elk jaar doen we met een enthousiaste groep mee aan de Strong Viking Run. Mijn aanpak is doelgericht, persoonlijk en onderbouwd.
Samen werken we aan kracht, gezondheid en plezier in bewegen.
Rittenkaarten
- Sporten
-
Personal training -
Boks-fit -
Bootcamp -
Circuit training -
Small group personal training - Aantal lessen
-
10 keer sporten - Voorwaarden
-
Strippenkaart is 8 maand(en) geldig
- Sporten
-
Small group personal training -
Boks-fit -
Bootcamp -
Circuit training -
Personal training - Aantal lessen
-
10 keer sporten - Voorwaarden
-
Strippenkaart is 8 maand(en) geldig
- Sporten
-
Boks-fit -
Bootcamp -
Circuit training -
Personal training -
Small group personal training - Aantal lessen
-
10 keer sporten - Voorwaarden
-
Strippenkaart is 8 maand(en) geldig
- Sporten
-
Boks-fit -
Bootcamp -
Circuit training -
Personal training -
Small group personal training - Aantal lessen
-
20 keer sporten - Voorwaarden
-
Strippenkaart is 10 maand(en) geldig
- Sporten
-
Boks-fit -
Bootcamp -
Circuit training -
Personal training -
Small group personal training - Aantal lessen
-
30 keer sporten - Voorwaarden
-
Strippenkaart is 12 maand(en) geldig
Sporten
Personal training
Wil jij fitter, sterker en zelfverzekerder worden met begeleiding die echt werkt? Paul Appels biedt persoonlijke training op maat, gebaseerd op jarenlange ervaring in vechtsport, fitness en coaching. Met een no-nonsense aanpak, heldere doelen en volledige focus op jouw groei, haal je samen met Paul het beste uit jezelf. Of je nu begint met sporten of al gevorderd bent — elke training is afgestemd op jouw niveau, lichaam en ambities.
Boks-fit
Zoek je een uitdagende training waarbij je kracht, conditie én zelfvertrouwen opbouwt? Boks-Fit met Paul Appels combineert elementen uit boksen en fitness in een energieke full-body workout. Zonder fysiek contact, maar mét techniek, tempo en mentale focus. Ideaal om stress kwijt te raken, je uithoudingsvermogen te verbeteren en fit te worden op een leuke, dynamische manier. Geschikt voor elk niveau — van beginner tot gevorderde sporter.
Bootcamp
Wil je trainen in de buitenlucht en werken aan kracht, conditie en teamgevoel? Bootcamp met Paul Appels is een gevarieerde training waarin functionele oefeningen, circuittraining en sportieve uitdagingen samenkomen. Verwacht een motiverende sfeer, persoonlijke begeleiding en een flinke dosis doorzetten. Perfect voor wie houdt van actief bezig zijn en het beste uit zichzelf (en de groep) wil halen — weer of geen weer.
Circuit training
Stap uit je comfortzone en beleef de energie van groepssporten onder professionele begeleiding in het prachtige Gotenpark! Of je nu een beginner bent of al ervaren, ik bied een gezellige sfeer waarin je op je eigen niveau kunt trainen. Onze circuit training combineert functionele oefeningen met fitness elementen om jou te helpen werken aan een gezonde levensstijl, je fitter te voelen en je lekkerder in je vel te laten zitten. Doe mee met een proefles en ontdek de voordelen zonder vast te zitten aan abonnementen! Kom erbij en laat het Gotenpark jouw fitnessavontuur worden!
Small group personal training
Wil jij fitter, sterker en zelfverzekerder worden met begeleiding die echt werkt? Paul Appels biedt persoonlijke training op maat in groepsverband aan, gebaseerd op jarenlange ervaring in vechtsport, fitness en coaching. Met een no-nonsense aanpak, heldere doelen en volledige focus op jouw groei, haal je samen met Paul het beste uit jezelf. Of je nu begint met sporten of al gevorderd bent — elke training is afgestemd op jouw niveau, lichaam en ambities.